Mit Breezyblanket, einer neuen luftig-leichten Wohlfühldecke, geht Relaxound neue Wege. Relaxound Mitgründer und Chef-Designer Dennis Clasen erzählt im Interview, wie es dazu kam.

Viele Wege führen zur Entspannung: Hier drei bewährte Methoden. Menschen sind seit jeher auf der Suche nach Momenten der Entspannung. Dabei haben sie erfolgreiche Methoden entwickelt, die oft einfacher zu erlernen sind als gedacht.

Gehen Dir immer wieder viel zu viele Dinge auf einmal durch den Kopf und Du weißt gar nicht, welchem Problem Du Dich zuerst zuwenden sollst? Dann ist es an der Zeit für einen Braindump!

Bist du häufig müde, gestresst und hast Probleme, Dich auf Deine täglichen Aufgaben zu konzentrieren? Vielleicht liegt es daran, dass Du nicht richtig atmest.

Jeder von uns besitzt Millionen: Millionen von Riechzellen. Über 30.000.000 dieser hochsensiblen Zellen hat jeder Mensch. Viel Potenzial also, um sich mit hochwertigem Rauchwerk die vielseitigen Wirkungen von feinen Düften zunutze zu machen.

Die Tage werden immer kürzer, der Herbst und danach die Winterzeit lassen nicht mehr lange auf sich warten. Schon bald werden wir wieder deutlich mehr Zeit in den eigenen vier Wänden verbringen und es uns im Kreise von Freunden und Familie zuhause behaglich machen.

Podcasts sind voll im Trend. Daher versuchen auch immer mehr Prominente und große Unternehmen, mit neuen Formaten in das Podcast-Geschäft einzusteigen. In unserem heutigen Blogartikel erfahrt Ihr alles, was ihr über das aktuelle Podcast-Phänomen wissen müsst

Aufgrund der Corona-Krise halten wir uns momentan viel in den eigenen vier Wänden auf. Während wir uns Freunde und Familie zumindest per Videokonferenz nach Hause einladen können, vermissen viele von uns den Kontakt zur Natur oder trauern dem abgesagten Urlaub an exotischen Orten hinterher.

Nach einer längeren Zeit im Wald fühlen wir uns zumeist entspannt und erholt. Immer mehr Studien beweisen darüber hinaus, dass regelmäßige Waldspaziergänge sich positiv auf unser Immunsystem auswirken und auch auf Krankheiten wie Bluthochdruck und Depression einen positiven Effekt haben. Hier erfährst Du alles über die heilende Wirkung des Waldes.

Laut einer Forsa-Umfrage wünschen sich 62 Prozent der Deutschen weniger Stress in ihrem Leben. Wir haben 5 Rituale zusammengestellt, die Dir dabei helfen können, Deinen Alltag glücklicher und entspannter zu gestalten.

Der Januar ist traditionell der Monat in dem viele Menschen versuchen auf Laster, wie Alkohol, Zucker oder Zigaretten zu verzichten oder sich vornehmen neue, gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren. Regelmäßige sportliche Aktivität und mehr Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen gehören schon lange zu den beliebtesten Neujahrsvorsätzen der Deutschen.

Unser Arbeitsalltag wird zunehmend hektischer, und durch den digitalen Wandel werden ständig neue, anspruchsvolle Anforderungen an uns gestellt. Ein Yogakurs, ein langer Waldspaziergang am Wochenende oder auch ein paar Tage Verzicht auf das Smartphone in der Urlaubszeit reichen für viele von uns nicht mehr aus, um entspannt und glücklich durch das Leben zu schreiten.