Vogelzwitschern und mehr: Willkommen im Team von Relaxound

Musik. Natur. Gutes Essen.

Zeit mit meiner Familie, gute Gespräche, brachial laut im Auto Musik hören die meine Stimmung widerspiegelt, ruhige Natur.

Langsame Spaziergänge in der Natur, Musik, Meditation, Reisen und Gespräche mit Menschen.

Auf dem Fahrrad übers Tempelhofer Feld fahren, mit einem fröhlichen Liedchen auf den Lippen.

Nach einer ausgiebigen Spielerunde mit Mikosch ein dreckiges Bad im Bach nehmen, sich den Bauch kraulen lassen und lange Autobahnfahrten.

Ein langer Spaziergang am Meer, Landleben, eine wohltuende Fußmassage und ich liebe es, dem Regen zu lauschen, wenn ich im Bett liege.

Mit Freunden surfen gehen.

Wenn ich ganz in den Moment eintauche.

Sonntags ein langer Lauf in der Natur, dienstags Yoga und Meditation, freitags mit Freunden essen gehen.

Blumen pflücken und arrangieren, Meeresluft, Regen, Pferdegeruch und allein in der Natur zu sein.

Ein Bad im offenen Gewässer beliebiger Größe und zu jeder Jahreszeit. Oder die selbstgebackenen Snacks von Johanna und Bennys Käsebrote.

Ein Wochenende mit der besten Freundin auf dem Land verbringen und die Natur genießen.

Ein einsamer Waldspaziergang mit meiner Hündin Lia.

Reisnudeln mit Limettensauce und Tofu essen, Sand unter den Füßen oder einfach nur eine gute Serie im Bett schauen. Am Wochenende fliehe ich auch gern in die Natur, um etwas zu entschleunigen.

Eine gute Serie, mit meiner Katze auf dem Schoß und einem Glas Wein in der Hand.

Das Arbeiten mit Holz, das Einrichten und Dekorieren von Räumen und das hinterher auf mich wirken lassen.

Selbsthypnose, Autosuggestion, Musik, Meditation, kalt duschen, heiß Baden, Gemütlichkeit, Yoga, Atemübungen, Familie, Schreiben, Lesen, Dinge aussprechen, Alleinsein, Natur, Freundlichkeit, Achtsamkeit, Lösungen, Klarheit, Ordnung, Unterstützung, Sicherheit, Abwechslung und Vorwärtskommen.

Auf Beyoncé vorm Spiegel oder im Büro tanzen und Hauki ausführen.

Ein Tag am Meer, ein Spaziergang mit Lucky, ein schönes Buch, gute Musik auf den Ohren, Meditation und Yoga Nidra.

An Tagen ohne jegliche Verpflichtung morgens ausgeschlafen aufstehen und nach einer erfrischenden Qi Gong-Session den Tag in Zeitlupe beginnen.

Ein kräftiger Wind und ausgelassenes Rumkugeln im grünen Gras, ein ausgiebiges Bad im See und danach: Ein leckerer Knabberstick.

Mit meiner Schnüffelnase die Welt erkunden und mit meinen Lieblingsmenschen auf dem Sofa kuscheln.