Vogelzwitschern und mehr: Willkommen im Team von Relaxound

Mit meinem Hollandrad und Musik auf einem Ohr abends durch Berlin zu fahren.

Ein sonniger Tag am See mit einem guten Buch.

Ein Buch und eine Tasse Tee.

RuPaul’s Drag Race, Veuve Clicquot, Prokrastination und dynamische Meditation.

Auf dem Fahrrad übers Tempelhofer Feld fahren, mit einem fröhlichen Liedchen auf den Lippen.

In Geschichten einzutauchen durch verschiedenste Möglichkeiten wie z.B.  Bücher, Filme, Serien, Musik oder Theateraufführungen.

Ein langer Spaziergang am Meer, Landleben, eine wohltuende Fußmassage und ich liebe es, dem Regen zu lauschen, wenn ich im Bett liege.

Mit Freunden surfen gehen.

So oft es geht den Pfälzer Wald durchstreifen um loszulassen, aber auch Kindheitserinnerungen aufzufrischen.

Wenn ich ganz in den Moment eintauche.

Ein Bad im offenen Gewässer beliebiger Größe und zu jeder Jahreszeit. Oder die selbstgebackenen Snacks von Johanna und Bennys Käsebrote.

Ein Wochenende mit der besten Freundin auf dem Land verbringen und die Natur genießen.

Ein einsamer Waldspaziergang mit meiner Hündin Lia.

Reisnudeln mit Limettensauce und Tofu essen, Sand unter den Füßen oder einfach nur eine gute Serie im Bett schauen. Am Wochenende fliehe ich auch gern in die Natur, um etwas zu entschleunigen.

Blumen pflücken und arrangieren, Meeresluft, Regen, Pferdegeruch und allein in der Natur zu sein.

Das Arbeiten mit Holz, das Einrichten und Dekorieren von Räumen und das hinterher auf mich wirken lassen.

Selbsthypnose, Autosuggestion, Musik, Meditation, kalt duschen, heiß Baden, Gemütlichkeit, Yoga, Atemübungen, Familie, Schreiben, Lesen, Dinge aussprechen, Alleinsein, Natur, Freundlichkeit, Achtsamkeit, Lösungen, Klarheit, Ordnung, Unterstützung, Sicherheit, Abwechslung und Vorwärtskommen.

Auf Beyoncé vorm Spiegel oder im Büro tanzen und Hauki ausführen.

An Tagen ohne jegliche Verpflichtung morgens ausgeschlafen aufstehen und nach einer erfrischenden Qi Gong-Session den Tag in Zeitlupe beginnen.

Die Sonne, das Meer und die Liebe.

Ein inspirierender Kunst-Workshop und ausgedehnte Spaziergänge im wunderschönen Havelland mit meinen Hunden Nexo und Cody.

Ein Tag am Meer, ein Spaziergang mit Lucky, ein schönes Buch, gute Musik auf den Ohren, Meditation und Yoga Nidra.

Eine gute Serie, mit meiner Katze auf dem Schoß und einem Glas Wein in der Hand.

Ein kräftiger Wind und ausgelassenes Rumkugeln im grünen Gras, ein ausgiebiges Bad im See und danach: Ein leckerer Knabberstick.

Sonntags ein langer Lauf in der Natur, dienstags Yoga und Meditation, freitags mit Freunden essen gehen.

Tanzen und raus in die Natur mit viel Grün, frischer Luft und Weite.